满mǎn江jiāng红hóng赠zèng止zhǐ庵ān张zhāng宰zǎi公gōng--李lǐ道dào纯chún
性xìng正zhèng惟wéi中zhōng，，只zhǐ这zhè是shì、、修xiū仙xiān秘mì诀jué。。若ruò稍shāo有yǒu偏piān颇pō，，动dòng生shēng差chà别bié。。试shì向xiàng动dòng中zhōng持chí得dé定dìng，，自zì然rán静jìng里lǐ机jī通tōng彻chè。。会huì三sān元yuán、、五wǔ气qì入rù黄huáng庭tíng，，金jīn花huā结jié。。运yùn火huǒ功gōng，，有yǒu时shí节jié。。海hǎi潮cháo生shēng，，天tiān上shàng月yuè。。那nà一yī升shēng一yī降jiàng，，复fù圆yuán复fù缺quē。。十shí月yuè工gōng夫fū无wú间jiān断duàn，，一yī灵líng妙miào有yǒu超chāo生shēng灭miè。。更gèng问wèn予yǔ、、向xiàng上shàng事shì如rú何hé，，无wú言yán说shuō。。
满江红 赠止庵张宰公。元代。李道纯。 性正惟中，只这是、修仙秘诀。若稍有偏颇，动生差别。试向动中持得定，自然静里机通彻。会三元、五气入黄庭，金花结。运火功，有时节。海潮生，天上月。那一升一降，复圆复缺。十月工夫无间断，一灵妙有超生灭。更问予、向上事如何，无言说。