宁níng廉lián仲zhòng载zài--王wáng洋yáng
吾wú州zhōu阿ā载zài志zhì尚shàng古gǔ，，瓦wǎ豆dòu铏xíng羹gēng列liè尊zūn俎zǔ。。
存cún心xīn淡dàn泊pō自zì有yǒu馀yú，，过guò眼yǎn浮fú华huá俱jù不bù与yǔ。。
但dàn知zhī古gǔ人rén力lì可kě到dào，，不bù管guǎn今jīn人rén弃qì如rú土tǔ。。
白bái头tóu老lǎo子zi江jiāng举jǔ嗟jiē，，黄huáng口kǒu小xiǎo儿ér方fāng靳jìn侮wǔ。。
淮huái田tián平píng衍yǎn真zhēn乐lè所suǒ，，地dì远yuǎn溪xī山shān老lǎo清qīng苦kǔ。。
天tiān教jiào置zhì子zi一yī壑hè中zhōng，，句jù曲qū海hǎi东dōng疏shū药yào圃pǔ。。
道dào中zhōng小xiǎo吏lì三sān四sì家jiā，，邑yì前qián傍bàng海hǎi饶ráo桑sāng麻má。。
初chū疑yí一yī饭fàn不bù可kě饱bǎo，，那nà知zhī岁suì久jiǔ今jīn为wèi家jiā。。
别bié君jūn十shí年nián劳láo肺fèi腑fǔ，，遣qiǎn问wèn寒hán渐jiàn访fǎng儿ér女nǚ。。
一yī书shū还hái我wǒ报bào何hé如rú，，志zhì老lǎo益yì坚jiān无wú软ruǎn语yǔ。。
喜xǐ君jūn书shū语yǔ谈tán古gǔ人rén，，身shēn虽suī隔gé远yuǎn心xīn相xiāng亲qīn。。
扁biǎn舟zhōu何hé日rì载zài樽zūn酒jiǔ，，共gòng泛fàn清qīng江jiāng千qiān尺chǐ纶lún。。
宁廉仲载。宋代。王洋。 吾州阿载志尚古，瓦豆铏羹列尊俎。存心淡泊自有馀，过眼浮华俱不与。但知古人力可到，不管今人弃如土。白头老子江举嗟，黄口小儿方靳侮。淮田平衍真乐所，地远溪山老清苦。天教置子一壑中，句曲海东疏药圃。道中小吏三四家，邑前傍海饶桑麻。初疑一饭不可饱，那知岁久今为家。别君十年劳肺腑，遣问寒渐访儿女。一书还我报何如，志老益坚无软语。喜君书语谈古人，身虽隔远心相亲。扁舟何日载樽酒，共泛清江千尺纶。